【web情報聞きかじり】自分が認められなくなってきたら、これするといいらしいです。「; ´Д`)「

”セルフハグ” なるメンタルコントロール術があるそうです。
ハグは抱擁、セルフは自己。
つまりは自分を抱擁することですね。

右手で左肩を、左手で右肩を掴み、自分自身を抱えるようにします。
すると、安心が得られる効果が出るとのことです。

元々他者とのハグにて得られるとされる効果が、自分自身に対しても発揮されるというお話ですね。
その真偽の程は定かではありませんが、プラシーボ効果の片鱗でも得られれば、それはそれで価値あることかと思います。

日々の ”ルーティン” に組み込んでもいいかもしれません。

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親御さんのための子供の勉強サポート方法個別無料相談を下記日程で開催します。

2021年5月30日(日)10:30~15:00

えんでばよこごし

江南区横越川根町3-1-48

 

えんでばよこごしさんにてスペースお借りして、保護者様向けにお子さんの学習サポート方法から、大人の方ご自身の資格試験等の学習の進め方など、無料の個別アドバイスを行なっております。

 

特に予約等は不要です。
改まったお話でなくても、ぜひお気軽にお越しください。 お待ちしております。

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2021年度、生徒さん募集中です。

紹介割引実施しています。

詳しくは指導概要をご覧ください。

リンクは下記にあります。

 

指導料

通常料金 『紹介』 特別料金
小学生 2500円/時間 2000円/時間
中学生 3500円/時間 3000円/時間
高校生(基本) 4000円/時間 3500円/時間
高校生(受験) 4500円/時間 4000円/時間
大学生等 5000円/時間 4500円/時間
社会人 6000円/時間 5000円/時間

 

【投稿日現在の空き状況】

月曜日
17:00〜20:00

土曜日
10:00〜12:00
19:00〜21:00

(いずれも90分 または 120分)

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指導概要

 

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