サンタからのギフトは「健康への意識」!「  ´Д`)「

本日、「人間ドック」に行ってまいりました。

ここを読んでくれる若人には馴染みのない言葉かもしれませんね。

健康診断のド派手バージョンといった感じです。

 

半日コースで周り、病院で用意してくれた昼食を食べて帰ってきました。

その食事の席で、「人間ドック体験記」なる冊子があったので、食べながら読んでいました。

疾病の早期発見で命拾いした話や、逆に発見が遅れて後悔した話など様々に綴られていました。

通じているのは、人間ドックをきっかけに健康への意識が変わったという点です。

 

かくいう私自身も、今回の機に、自分の生活習慣を見直そうと思いました。

移動が多く、夜半にもかかる仕事なので、気を抜くと睡眠と食事の質が落ちてしまいがちです。

家族のためにも、健康には十分気をつけていこうと思います。

(  ´Д`)

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「* ´Д`)「

 


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