【親バカ日誌】10kgの負荷をかけつつ高速スクワットをする簡単なお仕事!「; ´Д`)「

我が子が高い高いで喜びます!

しかも上げるときは床から頭の上までゆっくりと、下ろすときにひゅっと素早く床まで行う変則的な高い高いです。

我が家ではこれを「エレベーター」と呼称しています。

 

我が子も今月で12ヶ月を迎えます。

体重も10kgを超えました。

「エレベーター」をする際は、10kgの我が子を緩急つけて上げ下げすることになります。

10kgの負荷をかけた高速スクワットですね。

 

なぁに、簡単なお仕事です。

満面の笑顔で上下する我が子を間近で見ることができるだけで、私は至福ですよ!

 

ただ、肉体は因果に非常に忠実で、翌日以降の筋肉痛は必至ですけどね。

_ ; ´Д`)_  アウチ•••

 

申し遅れましたが、本日の記録はただの親バカ日誌です。

  ´Д`)

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「* ´Д`)「

 


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