こちらの本を読みました。
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『不安のしずめ方』（加藤諦三）
私自身が不安を感じているというより、不安を感じている人が周りに多い漢字なのですね。
（私自身不安が皆無というと嘘になりますが。）
序盤は “不安“ と “不幸“ の関係についてのお話でした。
不安を感じることと不幸に思うことは互いに全く別であり、幸福な人が不安を感じることもあるし、不幸な境遇でも不安がない（むしろ安心である）こともあります。
不安と不幸を天秤にかけたとき、どちらに傾きやすいのか？
その本では “不幸” だとしていました。
人は不安から逃れるためには、命懸けで不幸にかじりつくのだと。
「; ´Д`)「
心当たりがありますね。
前職を飛び出す直前期とか、継続が難しくなっても、なかなか退職できませんでした。
「退職した後どうなるんだろう」という不安が大きかったのですね。
不安の解消には、不安の原因を明らかにすることだと筆者は述べています。
私の例で言えば、退職したら生きていく力がなくなってしまうのではないか、自分の価値が脅かされてしまうのではないかという不安だったのでしょう。
「人の価値はそう簡単に失われるものではない」
そこに思い至ったときに不安は軽減され、行動を起こすことができるのだと思います。
( ´Д`)
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新潟の家庭教師
野上直行
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「* ´Д`)「
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| 高校生（基本） | 4000円／時間 | 3500円／時間 |
| 高校生（受験） | 4500円／時間 | 4000円／時間 |
| 大学生等 | 5000円／時間 | 4500円／時間 |
| 社会人 | 6000円／時間 | 5000円／時間 |
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