マルチタスクは意識が分散する！　向き不向きがあると存じますよ！「; ´Д`)「

マルチタスクは意識が分散されます。

向き不向きがあるので、自分がどうなのかよく自己分析してみましょう。

（※ ちなみに私は不向きです。）

一時にいくつもの作業を同時進行したり、いくつもの情報を同時に処理しようとすることをマルチタスクといいます。

これに向くのは、切り替えの速い人だと思います。

作業Aをやっていても、少しの隙間時間にカチッとスイッチが切り替わり、作業Bを始められる。

そして隙間時間が終われば即座に作業Aに戻ってこられる。

そんな人です。

一方で向かない人はその逆を突き進んでいます。

気になるところがあると、別の作業に切り替えができない。

無理やり切り替えると、逆に完全に意識を持っていかれてしまうなどです。

（後者は、ある意味、極端に切り替えが良すぎるといえなくもないですが。）

色々書き連ねましたが、マルチタスクに向かないのが良くないというわけではありません。

裏を返せばシングルタスクに長けるともいえます。

１つのことに取り組む際の集中力は目を見張るものがあります。

ただ、それでも状況によってはいくつものタスクをこなさなければならないシーンもあり得ます。

そんなときはマルチタスクができなければお手上げでしょうか？

思うにそんなことはなく、例えば、時間や作業を決めてシングルタスクを連発するのもひとつの手です。

急な切り替えができないのであれば、予め切り替えポイントを用意しておくということです。

特に、マルチタスクに慣れない人が効率化を意識して、無理にマルチタスクをやろうとするのはかえって非効率です。

自分を知って対処すれば、今よりサクサク作業が進むかもしれません。

( ´Д`)

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