2019年6月27日 / 最終更新日時 : 2020年12月9日 雑記 １時間早く寝て１時間早く起きるといいことあるかもしれない！「; ´Д`)「 25時～7時の睡眠が常態化したような生活だったのですが、ここ数日、24時～6時の睡眠にシフトしていました。 （意図したわけではなく、成り行きでそうなりました。） 睡眠時間は同じであるものの、24時～6時睡眠だった日の方が […]
