2022年6月24日 / 最終更新日時 : 2022年6月24日 yukinyao02 よろず 過ぎたるは及ばざるが如し！ 行き過ぎたら戻る勇気も併せ持つべし 「 ´Д`)「 最近少し痩せ過ぎました。 余分な脂肪が減ったまでは良かったのですが、このところ筋肉まで落ちてきている気がします。 痩せた原因は、単純に摂取カロリーの減少。 そして特に筋肉が落ちた原因は、運動不足でしょう。 当初、摂取カロ […]
