相談事例です。
「うちの子、集中力がないんですよ」
よく聞くお話です。
ただ、私と一緒に取り組んでみると、40分くらいなら問題なく課題と向き合っています。
結論から言いまして、そういうお子さんは たいへん集中力があります。
人間の集中力は、平均的なところで 約45分間持続した後、低下していく といわれています。
これは脳の作りからくるもので、気合いや個人の資質、訓練等で如実に変わるものでもありません。
それでいて40分程度も集中できていれば、充分な集中力があるといっていいと思います。
「40分しか勉強しないなんて少なすぎます！」
と思われるかもしれませんが、あくまでも連続で集中できる限界が約45分なのです。
その45分を４回確保すれば、３時間になります。
お子さんに集中力がないと思われている方とお話ししたとき、
「夏休み中は午前中９時から１２時までを勉強時間と決めているのに、１０時にもならないうちに部屋から出てきて……。３時間、しっかり集中して勉強してほしいです」
と話される方もいらっしゃいました。
そこまでの集中は、大人でもできる人はほぼいないと思います。
少なくとも私はできません。
（＾＾；）
まず、４０分も集中できれば大したものですので、そこを褒めてあげてください。
それから、１日のうちで何回、その集中した時間帯を設けることができるかを考えてみてください。
集中した時間が通算してどのくらいあるか、それが本当の意味での「勉強時間」だといえます。
さて、私もちょっと集中して取り組みたい事案があるので、時間の工面をしてみようかと思います。
（＾＾）
新潟の家庭教師
野上
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